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イグナイトフローコンディショニングジム
高齢者向け！健康増進運動教室開催
年齢に 関係なく誰もが楽しめる運動経験を提供します
ブレイズポットを活用したプログラム
BlazePodは、光るLEDポッドを使った革新的なトレーニングシステムです。簡単に操作でき、高齢者の方々にも楽しく安全に運動を続けることができます。
BlazePodを使用したトレーニングで、
反応速度、バランス感覚、
集中力を向上させることが可能です。
目的
健康増進プロフラムの特徴
日常生活の質を向上させるために特化したプログラムです。
歩行トレーニング
歩くときの注意力やバランス力を高めます
動的ストレッチ
体をゆっくり伸ばして、柔軟性を向上させます。
記憶トレーニング
BlazePodを使ったトレーニングは、効果的かつ効率的な方法でトレーニングを行います。
グループトレーニング
小さなグループで一緒に運動し、コミュニケーションを養います。
光るポッドで楽しく運動
⚫︎BlazePodは光るLEDポッドを使用して、
ゲーム感覚で運動ができます。
反応速度やバランス感覚を楽しみながら鍛えることができます。
⚫︎多様なトレーニングメニュー
歩行トレーニングや動的ストレッチ、記憶トレーニングなど、
様々なメニューをカスタマイズして実施できます。
高齢者の方々に合わせたプログラムが豊富です。
コンディショニング
肩コリ・腰痛等の身体の悩み改善）日頃感じるカラダの不調や違和感の改善を目指し、基本的な身体の使い方や呼吸法をレクチャーします。
ギャラリー
アクセス
〒870-0887
大分県大分市二又町３丁目２−５８ フィットネスビル 1F
大分駅から車で12分！駐車場あり
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